Cose da fare quando non ce la fai più

Capita di avere dei momenti in cui si è stanchi ma così stanchi da avere bisogno di attività che ci possano rigenerare. Scopriamo insieme delle attività da svolgere quando “non ce la fai più”

1. Dormire: molto spesso la soluzione ideale per qualsiasi cosa accada è proprio dormire. Provare per credere.

2. Guardare il tramonto: guardare il sole tramontare e godere dei bellissimi colori che illuminano il cielo è tra le cose più rilassanti che ci siano al mondo.

3. Passare una giornata al mare: okay a me personalmente non piace ma per molti una giornata al mare è davvero un toccasana. Mi raccomando: usate l’SPF!

4. Andare a visitare una città e perdersi tra le meraviglie: una cosa che io adoro è andare a visitare città nuove e vedere cosa ha da offrire. La mia mente non pensa ad altro se non guardare ogni singolo dettaglio della città che sto esplorando.

5. Organizzare a casa uno spa day: ci vuole poco. Due o tre candele, prodotti per skincare, prodotti per i capelli e per il corpo. Un intero giorno da dedicare solo al proprio benessere personale.

6. Spegnere il telefono: il telefono è una grandissima fonte di stress. Ci arrivano notizie su notizie e la maggior parte delle volte non sono mai buone.

7. Guardare un film: avete presente tutti quei film contenuti nella vostra “wish list”? Ora è il momento di recuperarli e guardarli tutti (o quasi dai)

8. Leggere un buon libro: “chi legge i libri non vive solo una vita ma un infinità”. Leggere ci permette di immergersi nella vita di un’altra persona e quindi ci consente di togliere il focus dai nostri problemi o dalle nostre ansie.

9. Guardare le stelle: fare ciò, specialmente se in compagnia del proprio ragazzo, è una delle cose più romantiche che ci sia al mondo. Certo, bisognerebbe che non ci siano le nuvole però.

10. Pulire: so che a molte scoccia pulire oppure che molte lo percepiscono come una cosa noiosa ma a me permette di non pensare alle preoccupazioni della quotidianità.